목의 회전과 신전동작이 힘들다면? 흉쇄유돌근(SCM)을 체크해보자

Symptom patterns

목의 회전 및 신전 동작에 제한과 함께 통증이 발현될 경우 흉쇄유돌근을 체크해봐야 한다.

 

기능적 해부학

흉쇄유돌근으로 인한 목에서의 운동은 한 면에서의 움직임보다 더욱 포괄적이다. 

 

문제 발현 시 대게 직접적으로 흉쇄유돌근 부위의 통증을 호소하지는 않는다. 되려 보상적으로 어깨와 목 영역에서의 통증과 더불어 두통, 내과적인 문제를 호소하게끔 하는 경우가 많다.

 

이 경우 흉쇄유돌근의 유연성과 기능을 살펴봐야 한다. 목의 회전 및 신전 동작에 제한과 함께 통증이 발현될 경우 문제가 있음을 암시한다.

 

이 근육은 간접적으로 경추와 견갑대에서의 생체역학적 결함으로 흔히 손상을 받으며, 반대로 과긴장 현상을 보일 때 이 근육이 접착되는 흉쇄관절과 유양돌기의 위치 변화를 유발할 수 있다. 

 

종종 기계학적인 목의 외상 혹은 사경과 같은 문제와 연관되며 경추와 견갑대에 불균형이 보일 시 항상 흉쇄유돌근을 떠올려야 한다. 

 

 

이 근육의 양쪽 섬유 단축은 후두골의 전방 회전을 유발하며, 편측으로 과 활성화될 시 목 전체의 회전적 불균형을 야기시킨다.

 

그만큼 균형적인 요소에 중요한 역할을 하며, 흉쇄유돌근을 통과하는 신경들과 혈관을 고려하였을 때 그 기능이 매우 중요하다고 볼 수 있다.