팔을 올리기 힘들다면? 이 근육을 체크해보자 - 극상근(Supraspinatus)

Symptom patterns

상완골의 외전 수행 결여와 더불어 상완골의 내회전 혹은 내전의 가동성 저하 시 고려해보아야 할 근육이다.

 

극상근은 어깨 충돌 증후군, 상완관절 불안정성, 견갑상 신경 포착과의 관련성을 갖는다.

 

기능적 해부학

극상근은 보편적으로 협력근 혹은 길항근의 기능부전으로 인하여 보상적으로 과사용되어지거나 약화되어 손상되는 경우가 많다.

 

 

만약 어깨의 내전 및 내회전근들이 견관절을 외전시키는 동안 상완골을 Posterior Inferior 방향으로 잡아주질 못하게 된다면, 상완골이 상부 방향으로 뜨게 되고 Acromion 부위에 닿게 되는데 이는 극상근 섬유의 직접적인 손상을 일으키게 되고 차후, 어깨 통증을 일으키는 요인이 된다.

 

또한 견관절의 외전근들이 정상적인 근 수행을 하지 않게 된다면 보상적으로 극상근은 과 사용되기도 한다.

 

극상근 문제와 어깨 수술후의 통증 감소를 위한 어깨 충동 증후군을 치료할 때 길항근의 정상화만큼 중요한 것은 없다.

하지만 통증을 야기하는 약하고 긴장되어 있는 극상근의 손상은 항상 먼저 고려해보아야 한다.