1. Thoracic Externsion movement restriction Round back posture로 인한 중부 흉부(T6~T9) 후관절면의 신전 제한은, 보상적으로 요추와 하부 경추의 과 신전을 유발하며 척추 전체의 불안정성을 조장할 수 있게 된다. 2. Scapular 후인 그리고 하강 및 숄더 외회전 움직임 제한 Round back posture에서 견갑골의 위치는 벌어진 상태를 취하게 되는데 이러한 견갑골의 위치 변화는 견갑골 안쪽과 어깨 후면부에 형성되어있는 연부조직들은 늘어나게 만들고, 상대적으로 어깨 전면부와 액와에 형성되어 있는 근막들을 짧아지게끔 만들어 낸다. 이러한 불균형의 상태가 오랜시간 동안 개선되지 못할 경우 기능적인 변화를 넘어 구조적인 문제가 유발되는데, 이는 능동..

Symptom patterns 목의 회전 및 신전 동작에 제한과 함께 통증이 발현될 경우 흉쇄유돌근을 체크해봐야 한다. 기능적 해부학 흉쇄유돌근으로 인한 목에서의 운동은 한 면에서의 움직임보다 더욱 포괄적이다. 문제 발현 시 대게 직접적으로 흉쇄유돌근 부위의 통증을 호소하지는 않는다. 되려 보상적으로 어깨와 목 영역에서의 통증과 더불어 두통, 내과적인 문제를 호소하게끔 하는 경우가 많다. 이 경우 흉쇄유돌근의 유연성과 기능을 살펴봐야 한다. 목의 회전 및 신전 동작에 제한과 함께 통증이 발현될 경우 문제가 있음을 암시한다. 이 근육은 간접적으로 경추와 견갑대에서의 생체역학적 결함으로 흔히 손상을 받으며, 반대로 과긴장 현상을 보일 때 이 근육이 접착되는 흉쇄관절과 유양돌기의 위치 변화를 유발할 수 있다...

symptom patterns 목을 외측 굴곡시키는 동작(동측 회전 또는 편측 회전)에서의 제한 혹은 통증 발현 시 사각근을 체크해보자. 사각근은 상완신경총 손상 증후군과 밀접한 연관성을 갖는다. 기능적 해부학 사각근의 주 기능은 승모근, 흉쇄유통근, 견갑거근 등과 함께 목의 외측 굴곡을 수행하는 것이다. 그리고 보조하는 기능으로는 전,중사각근에서의 목의 굴곡과 중, 후사 각근에서의 목의 회전을 들 수 있다. 이와 같이 사각근은 주된 움직임의 기능보다는 연접되어 있는 다른 근육들의 보조 역할로써의 기능을 수행하기 때문에 항상 보상적으로 과 사용되는 구조이다. 사각근은 경추에서부터 시작하여 첫번째 늑골을 가로질러 부착된다. 전 사각근과 중 사각근 사이로는 C5에서부터 시작하여 T1까지의 신경가지가 통과한다..

symptom patterns 목의 외측 굴곡과 회전, 견갑골의 하강 동작 수행에 결핍과 통증이 발현될 경우 견갑거근을 체크해봐야 한다. 기능적 해부학 견갑거근은 견갑골 상각에 접착되어 상부 승모근과 같이 견갑골에서의 운동성을 만들어 낸다. 이 근육은 흔히 흉추의 Flat and Round Back으로 인한 견갑골과 경, 흉추 간의 위치 변화 시 활성화되는 경우가 있으며, 견갑골이 고정돼있는 상태에서 상부 경추 부위의 회전과 굴곡, 신전 운동성에 제약 및 통증을 유발한다. 또한 컴퓨터 사용자들은 흔히 이 근육에 문제가 발생하게 되는데 팔꿈치는 높게 들고 키보드 작업을 하는 행동의 누적은 견갑거근의 지속적인 단축을 가져오기 때문이다. 가방을 멘 상태에서 오랜 기간 활동하는 직업을 가진 경우도 견갑골의 지속..