symptom patterns 고관절의 외전 수행 능력이 저조하거나, 고관절의 신전과 내전/굴곡(90도)과 외회전, 내전의 가동성 결여가 있을 때 중둔근을 확인해봐야 한다. 기능적 해부학 중둔근과 소둔근은 고관절을 외전 시킬 때 필수적인 근육들이다. 또한 외전력의 운동성을 담당하지 않는 직립 시에는 고관절과 골반대의 외측 안정성을 담당하게 된다. 이 외전근들은 반대쪽 발이 지면 위로 떠있을 때 매우 강한 힘으로 체중 지지를 맡게 되는데 만약 이 근육에 문제가 발생할 경우 한쪽으로 체중이 실리는 성향을 띠게 될 것이다. 이 근육의 편측성 문제가 발현될 시에는 골반 불균형 문제를 일으키게 되는데 요추측만 및 골반 뒤틀림과 같은 증세를 일으킬 수 있게 된다. 또한 양쪽 중둔근이 구축될 경우 골반은 전방 회전되..

symptom patterns 고관절의 신전과 내전, 외회전의 가동성 결여와 더불어 고관절 굴곡과 외전 근력이 적절치 못하다면, 하부 요추와 고관절 통증이 있다면 대퇴근막장근을 확인해봐야 한다. 기능적 해부학 대퇴근막장근은 고관절의 굴곡과 외전, 내회전을 협력 및 보조하는 기능을 담당한다. 부수적으로 이 근육은 밑으로 형성되어 있는 IT Band를 조절하는 기능도 맡고 있다. 흔히 과활성화되는 요소를 띠게 되는데 약속이나 한 듯이 장요근의 손상과 약화가 있을 경우 보상적으로 문제가 발현된다. 고관절에서 소리가 나는 경우가 흔한데 안 쓰이던 근육이 갑작스럽게 힘을 발휘할 때 근육의 건 부착 부위의 관절 사이에서 염발음이 나타나게 된다. 이는 퇴행성관절염으로 뼈와 뼈끼리 마찰을 일으키는 소리가 아니다. 흔히..

Symptom patterns 고관절의 신전이 정상적이지 못하거나 고관절 굴곡 수행이 적절치 못하다면 장요근을 체크해봐야 한다. 면과절 증후군, 천장관절 증후군, 대퇴직근 좌상이 있을 때, 앉았다 일어나는 동작 수행에 문제가 있을 때, 고관절 전면부 통증 시, 보행하는 동안 고관절이 정상적인 운동성이 나오지 않는다면 장요근을 확인해보라 기능적 해부학 장요근은 체간이 고정되었을 때 고관절의 굴곡과 외전, 외회전의 기능을 담당하며 고관절이 고정되었을 때는 골반과 요부의 안정화 기능을 수행하게 된다. 이와 같은 기능을 수행하는 장요근에 긴장과 유착현상이 발현된다면, 고관절의 신전은 제한되고 하부 요추에서는 과 전만적인 만곡을 갖게 된다. 또한 손상 후에 발생한 장요근의 근 수행력 약화는 고관절을 굴곡시킬 때 ..

1. 흉추의 굴곡 움직임 제한 Flat back posture로 인한 중부 흉추(T1~T9)의 굴곡 제한은 보상적으로 흉요추부 연접 지대와 하부 경추의 과 굴곡을 유발하며 이들 관절의 과 사용과 더불어 흉요추부연접지대의 신전 제한으로 인한 하부 요추의 불안정성을 조장할 수 있게 된다. 2. 견갑골 전인 또는 하방회전, 외전 동작 수행 제한 Flat back posture에서는 중부 흉추의 늑골 후면부가 함몰되고 하부 흉추의 늑골 후면부는 팽창된다. 이러한 시상면에서의 늑골 만곡의 불균형은 견갑골의 위치를 변화(하방 회전과 전인 혹은 후인 되어 있는 상태) 시키게 된다. 편평등 자세에서는 견갑골을 상방회전 혹은 전인시키는 근육들의 기능이 억제될 수 있으며, 결과적으로 상완관절의 손상률이 높아질 수 있게 된..