Deltoid Functional anatomy 삼각근 그룹은 상완 관절을 이루는 모든 근육에 부착된 부분과 연관되어 문제가 나타날 수 있다. 직접적인 통증보다 주변에 형성되어 있는 연부조직 간의 유착으로 인하여 상완 관절의 동작 제한과 더불어 근력 수행상의 문제를 일으킬 수 있다. Anterior Deltoid의 문제가 나타날 경우 어깨 전면부 촉진 시 매우 예민한 반응을 나타낼 것이다. 또한 Shoulder flexion의 근력 수행 결여와 더불어 어깨의 신전, 외회전의 가동성 결핍이 함께 내포될 수 있다. Middle Deltoid의 기능장애가 나타날 경우 능동적인 어깨의 외전 수행시 근력 수행 결여와 함께 내전 가동성 결핍 현상이 발생할 수 있다. 이는 삼부에 위치한 극상근과 척추에 연접된 견갑골..

Functional anatomy 대, 소 능형근은 견갑골의 내측 연에서부터 시작하여 상부 내측 방향으로 경, 흉추 극돌기에 부착된다. 이 근육은 견갑골의 후인과 하방회전을 만들어내며 승모근과 함께 협력하여 견갑골과 척추를 이어주는 다리와 같은 역할을 수행하며 또한 이들 구조의 적절한 합력이 이루어질 수 있게 조절해주는 견갑골 안정화 근육으로써의 기능을 수행한다. Dorsal scapular nerve는 능형근 밑에 위치해 있고 능형근과 승모근 사이로는 Spinal accessory nerve가 위치해있다. 만약 만성적인 능형근의 손상으로 인한 상처조직의 비대 현상이 있다면 견갑골 내측에 형성된 늑추관절 부위는 촉진 시 매우 예민해져 있을 것이다. 능형근 기능 이상 검사시 견갑골의 전인과 상완골의 내회전..

전거근의 기능 전거근은 늑골부터 견갑골의 내측 부위까지 posterior and superior 방향으로 섬유가 형성된다. 흔히 직접적인 통증을 유발하진 않지만 견관절에서의 복합적 움직임에 제한이 발생되거나, 액와 지역의 근막 유착이 발현될 경우, 갈비뼈 부착부위에서의 불편함을 호소한다면 고려해야 될 근육이다. 또한 전거근의 섬유는 바로 외측 연에 위치해있는 견갑하근과도 유착될 수 있다. 이러한 유착성 문제가 발현될 경우 견갑골과 늑골 접합부에서의 가동성과 분리가 정상적으로 이루어지지 않게 된다. 상완 관절의 외전 및 외회전 수행 시 견관절에서의 움직임을 보상하기 위해 체간이 들리는 듯한 모습을 유발시킬 것이다. 이는 체간과 척추의 정상적인 운동성에도 문제를 발생시키는 원인이 된다. 스스로 발휘할 수 있..

행복의 필수조건? 성공한 사람들의 사례를 보여주고 나서 '꿈을 가져라' 혹은 '야망을 가져라'라고 말하는 것은 종종 마치 명예나 지위, 돈, 학벌 등에 대한 꿈과 야망에 성취되어야만 행복을 얻을 수 있는 듯한 오해를 불러일으킨다. 이 사회에서 어떤 형태로든 성공하게 되면 기쁨을 얻을 수는 있다. 하지만 그 기쁨은 한계효용 체감의 법칙에 따라 잠시 뿐이며 그 어떤 성공이건 간에 결코 행복이 자동으로 보장되는 것은 아니다. 목표가 성취되면 성취감을 맛볼 수 있을 뿐이지 그 성취감이 행복과 동의어는 아니기 때문이다. 자신의 가치를 계속 증대시켜 나갈 때 행복을 맛볼 수 있다 행복은 우리가 소유한 것들과 비례하는 것도 아니고 그렇다고 해서 반비례하는 것도 아니다. 행복은 우리가 소유한 것들이 유형의 것이건 무형..

체내 구성 물질의 합성 단백질은 열량 영양소라 에너지를 낼 수 있지만, 단백질의 주요 기능은 에너지원이 아니다. 체내의 다양한 대사 반응은 단백질에 의해서 일어나는데, 뇌의 조절 명령을 전달하는 호르몬이나 신경계는 표적기관에서 특정 단백질을 합성하여 작용하게 된다. 그래서 단백질은 인슐린, 성장호르몬 같은 단백질성 호르몬과 카테콜아민처럼 아미노산으로부터 유래된 아민 호르몬을 합성한다. 아민 호르몬은 아미노산 화합물의 일종으로 신경계에 작용하는 강한 생리활성물질이 많다. ex) 아드레날린, 도파민, 히스타민, 소로 토닌 등이 있다. 세포 내외에서 일어나는 수천만 가지 생체 내 대사 반응을 담당하는 효소도 단백질로 만들어진다. 그 외에도 면역글로불린, 산-염기 평형 유지, 세포 내외 수분 균형, 수송 및 운..

몸을 쓴다는 것은 뇌를 쓴다는 것이다. 우리가 몸을 쓴다는 것은 뇌를 쓴다는 말과 동의어라고 할 수 있다. 그러나 뇌는 일방적으로 몸에게 명령을 내리는 기관이 아니다. 사실은 뇌와 몸은 시시각각 무수히 많은 정보를 주고받으며 상호 협력하여 최적의 행동을 이끌어 낸다. 뇌는 여러 경로를 통해 보내온 정보를 받아들인다. 그리고 뇌는 자신에게 전달된 다양한 정보를 순식간에 통합, 분석하여 적절한 판단을 내린다. 그 판단에 따라 온몸에 퍼져 있는 신경 경로 중에서 최적의 경로를 총해 신경 자극이라는 형태의 명령을 내려서 근육을 움직이게 한다. 운동은 뇌와 몸으로 하여금 무수히 많은 정보 처리와 명령 수행 과정을 연습하는 기회를 제공하는 것이다. 몸의 움직임을 통해 뇌에 신호를 보내자 몸을 움직임으로써 뇌를 쓰게..

사후 자산 심사 부적격 나오더라도 당황하지 말고 천천히 살펴보자 9주 만에 나온 사후 자산 심사는 부적격이었다. 이유는 자산 초과 담당자와 통화해보니 4천만 원 정도 초과가 됐다고 한다. 그러면서 가산금이 +3%가 된다고 한다. 이의 신청하라는 말도 없었음 통화를 마치고 다시 한번 내 자산을 천천히 살펴보았다. 아무리 생각해도 4천만 원이나 자산에서 초과되었다는 것은 이해할 수 없었다 (내가 이렇게 자산이 많다고?) 납득이 되지 않은 나는 다시 담당자에 전화를 걸어 자산이 4천만 원이나 초과된 것이 이해가 되지 않는다고 했다. 하나하나 설명을 해달라고 부탁했다. 우선 아파트 분양권은 사전 자산 심사에서 이의신청을 해서 계약금+옵션비를 제외한 나머지는 자산으로 잡히지 않은 상황. 하나하나 살펴보던 중 담당..

자산 심사란? 디딤돌 대출은 사전 자산 심사와 사후 자산 심사로 나누어 심사를 진행하고 있다. 전체 자산 내역이 수집되는 동안 대출 심사가 지연되는 것을 방지하고자 이렇게 실시하고 있다고 하는데 내 생각에는 아주 잘못된 제도라고 생각한다. 그 이유는 사전 자산 심사가 적격이 나면 대출 실행이 가능한데 이후 사후 자산 심사에서 부적격이 나면 대출취소 또는 가산금리(+3%)가 부과돼 내 자산을 정확하게 파악하지 못하고 자산 커트라인이 아슬아슬 한 사람은 사후자산심사 결과가 나오기 전까지 매일 불안함에 지낼 수밖에 없다. (2022년도 기준 부부 합산 총 자산 4,58억 원) 그럼 내 자산을 정확하게 계산해보고 대출을 신청하면 되지 않냐고 말하는 사람도 있을 텐데 사후 심사에서는 주식평가액과 보험 해지액 등 ..